SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Jaka jest waszym zdaniem optymalna dawka IU hgh z undera, aby ładnie podbic igf-1? Nigdy wczesniej nie stosowalem, wiec zalozmy, ze mam wysoka podatnosc na hormon

    Odpowiedzi: 2036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-11 17:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie plus to e2 ciut nisko Tak jeszcze w temacie E2 to dodam, że waga mi w ogóle nie leci, ładnie się wszystko trzyma. Wiem że to jeszcze niezbyt długo ale z tego jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2023-11-11 11:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Byłem na redukcji jadłem dwa posiłki dziennie pod sam korek tak że bebzol wywalalo ale schudłem, wcześniej miałem mięśnie brzucha i dość ładnie zarysowany brzuch ale na redu zero siłowni samo cardio, teraz jak się schylam mam wrażenie obwisłej skóry czy możliwe że rozciagnalem ją? Tak jak mówię jadłem pod sam korek ( zachowując bilans kcal)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 205 Data: 2023-11-10 08:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Patik, jeśli mimo tej niewygody pupa wygląda ładnie, to jeszcze 450 zł nie wyrzucone w błoto, tak się pociesz :-D chociaż piszesz że marszczenie zakryłaś koszulką, czyli pewnie też nie wygląda dobrze, ech… zdrowiej szybko!

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-08 09:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen i joha

    Post
    Doping

    [...] joha mozna dac okolo 10 mg dziennie glownie jako pre-workour, dawke celna co 2 tygodnie mozna lekko podnosci, 40-60, 60-80 i mysle, ze takie 80 mcg to bedzie juz max by ladnie dociac bez problemow. Czy robić fazy on\off ? nie, ciagnij clena tak dlugo jak trzeba, aczkolwiek takie 6 tygodni powinno wystarczyc Ps: nie jestem w stanie brac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2023-11-06 06:56:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Ładnie zrobili!!!

    Odpowiedzi: 3088 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-04 17:38:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Osobiście Derek mnie zawiódł. Forma nie taka, po blisko ćwierćwieczu treningów siłowych wiem, że su host mięśnia wyrabia się ciężarem. Hadi 3 tygodnie temu siadał 200kg w froncie na 7x podczas wspólnego treningu z Derekiem i Hanim. Choopman plecami nie odstaje, ale juz góruje barkami, nogami czy dojrzałością. Takie ma również wklęsłą, zarysowaną, [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-04 10:48:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • To widzę że podczas tego sezonu masowego apetyt ci sprzyja i to bardzo bo z tego co pamiętam jak kiedyś obserwowałem to miałeś problem z przejedzeniem 600 węgli chyba z tego co dobrze pamiętam no a teraz widzę że kręci się ładnie i oby tak dalej i oby jak najdłużej no i żeby też ta waga ci zaczęła ruszać do góry bo u ciebie to też fenomen Węgry [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 21:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie żona zakazała mu pisać ,bo mocno się w to nagrywanie filmików i pisanie na te teamty zaangażowal. Zainspirował mnie tym i dzięki niemu zainteresowałem się tym całym keto i low carb. Własnie zaczałem od 3 miesięcy sprawdzać na sobie jak to wpływa na organizm. Nie żebym był jakimś specjalnym zwolennikiem tego, ale poprostu byłem ciekaw i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2023-10-31 21:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za malo pijemy wody. Zawsze kazy mowi, ze pije duzo, ale tak naprawde pije tyle co nic... wrzuc 5 litrow dobrej jakosci plynow w ciagu dnia, to zobaczys zjak moroflogia sie ladnie ustabilizuje. Piszez doswiadczenia gdzie miewalem hematokryt po 53 a obencie trzymam w granicach 49, ale przylozylem sie faktycznie do picia i 5 litrow to u mnie woda, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2023-10-30 08:33:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 0,5-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2018 tura solo od kwietnia do września test 250-270mg /tydz 8. TRENING: 4 x tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2023-10-29 20:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jąder po clomid

    Post
    Doping

    Ładnie się załatwiłeś Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-10-29 16:53:03

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2023-10-29 16:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Przecież wszytko jest już ładnie napisane, widać że nie przeczytałeś artykułu od riona. Naprawdę Poświęć te 10-15 minut żeby przeczytać ten artykuł to zrozumiesz że takie ćwiczenia Jak robić na Szóstka Weidera gdzie trenujemy brzuch codziennie są całkowicie bez sensu. Wykonując tego typu plan szybciej się zniechęcisz szybciej złapiesz jakąś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2023-10-29 15:42:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Viki widzę ,że jest nowa zajawka. Ladnie cisniesz, jak zawsze zresztą.

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-28 11:52:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Strict Curl - wycwiela

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ładnie, zmieniaj czasu masz jeszcze dużo, na Mistrzostwach startował dziadek 96 lat wziął 42,5 kg podeślę Itiemu filmik to zobaczysz sobie :-)

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 14738 Data: 2023-10-27 21:14:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cabaser

    Post
    Doping

    Ogolnie to problem jest od 2 lat. Jakis tesc lecial kiedys xd. Jak widac wrocil tesc ladnie ponad norme. Musze to zbic troche bo sutek spuchl delikatnie. Mam dostep do femery, aromasinu i nolvadexu. Ogolnie objawy typowe mam do podwyzszonego estrodialu i prolki. I pytanie jakie dawki zeby nie przesadzic. Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2023-10-27 00:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć,methandienone inj od Revolt ktoś używał, jakieś opinie? Kiedyś chłopaki od jednego coucha na grupie robili zrzute i chyba 4 różne środki były badane z revolta. Wszystko siedziało ładnie. Z tego co słyszałem jednak produkcja Revolt sie zatrzymała i chyba ostatki się tylko rozchodzą. Ja miałem ale nie testowałem. Bo przyszło skrystalizowane. [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-26 10:36:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...

    Post
    Trening dla początkujących

    Podsumowanie Makro https://assets.porannakofeina.pl/sfd/sfd_144.png Zaczynam wpadać w jakiś taki rytm, jeszcze dodam kilka posiłków dla urozmaicenia i będzie dobrze, chociaż póki co nie mogę powiedzieć bym się jakoś powtarzał. Shake zwykle jest w jadłospisie, ale reszta jest jakoś rotowana, mięsa różnej maści, ryby, tak samo z białkiem roślinnym, [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-26 09:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Marta -jak wąsko i pchasz paluszkami to ładnie 4ki wchodzą, jak szeroko i bardzo nisko, do końca schodzisz to i dwójkę i doopkę czuję.

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-25 09:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    24.10.2023 DT Siłka trochę bardziej na serio niż w poniedziałek:) Było WL i HT. W ławce ładnie doszłam do 46kg, potem 47.5kg do rollera na kilka razy, 50kg do rollera na raz i niestety fail z 52.5kg do rollera. Pewnie jakbym powtórkę tego ostatniego zrobiła to by poszło - no ale pierwszy raz taki ciężar trzymałam, więc od razu głowa krzyczała [...]

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-25 08:48:54 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)